reflexiones sobre el amor - An Overview
Mejora de la salud mental: Estudios indican que las personas en relaciones saludables tienden a presentar menos síntomas de depresión y ansiedad.En lugar de centrarnos en nuestros defectos y fracasos, podemos enfocarnos en nuestras fortalezas y potenciales.Practica la autocompasión: Trátate con amabilidad y comprensión en lugar de ser duro con